덴마크다이어트야채샐러드

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작성자슬기 조회 44회 작성일 2021-06-19 00:02:31 댓글 0

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[요즘 유행하는 다이어트] 덴마크 다이어트해도 살 안 빠진 이유는?

안녕하세요! 지방 흡입 전문 히어로민성입니다.
요즘 유행하는 다이어트 시리즈! 요.유.다! 덴마크다이어트 편입니다!
다음에 더 보고싶은, 알고 싶은 다이어트법이 있다면 영상 후반에 나오는 투표 칸에 투표를 해주세요~!
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★댓글을 남겨주신 후, 꼭!! 이메일과 함께 남겨주세요~!! 그래야 선물 수령이 가능합니다★

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#히어로민성 #지방흡입 #덴마크다이어트#히어로 #권민성 #병원장 #글로벌365mc
나연 : 덴마크다이어트 잘 보고 가용
고달봉 : 덴마크 다이어트 첫날 점심에 간 안 한 소고기 먹었는데 다시 시작해야하나요?ㅠㅠㅠ
112354128 : 자몽이 어디서 튀어나왔는지 모르겠지만
덴마크 다이어트 = danish diet에
자몽은 없습니다..
Soyeong Jeong : 매 해 마다 덴마크에 도전 입니다. 오늘 1일차 요요로 해마다 다시 도전! 입니다
키키 : 삶은 달걀대신 기름 안두른 스크램블이나 소금 안널은 계란찜먹으면 안되겠죠???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

2주동안 지옥의 덴마크 다이어트 과정 | 과연 식단으로만 2주동안 몇키로가 빠졌을까요?

여러분 안녕하세요! 드디어 덴마크 다이어트가 끝났습니다!!!!!!! 2주면 짧다고 생각했는데 하루하루 내일 뭐먹지 생각하던 저한텐 정말 길고 힘들었습니다..그래도 어째어째 시간이 흐르고 살도빠졌네요! 끝나자마자 엄청 먹어서 다시 좀 쪘지만 헬스 끊었으니 반은 실행한거겠죠..? 히히

인터넷에 덴마크 다이어트 치면 식단표가 나오지만 전 챙겨먹기 힘들 것 같아서 주문해서 먹었어요! 제가 먹은 곳은 샐러드 보울 이라는 곳입니당!! 깔끔하고 과일이나 고구마, 단호박이 엄청 달아서 그 식단이 나올때 정말 행복했어요!

덴마크 다이어트는 분명 살이 빠집니다! 하지만 건강도 분명히 챙기시는게 좋겠죠? 건강한 다이어트로 건강한 몸을 가집시다!
모든 다이어트 하시는 분들 화이팅! 저도 열심히 할게요! 건강이 최곤거 아시죠!?
덴마크 식단 제가 주문한 곳! : http://thesaladbowl.co.kr/

인스타그램 : www.instagram.com/d_no._e/
메일 : goojuu88@gmail.com
곽현석 : 회사 들어가셨어요?
말차롤케익 : 맹쥬님은 빵먹방이 젤좋던뎅 그럼 24시간 굶고 좋아하는빵 먹기 찍어주세요ㅋㅋㅋ 살도빼구 맛나게먹는것도 보고싶구
RELAXING MIND : 피씨방 알바는 이제 안하고 취직하셨어용...?
RELAXING MIND : 앱솔 보드카 꽃병 이내요 ㅋ ㅋ ㅋ
ᄒᄒ피치짱 : 60킬로로 절대로 안보이던데 ,! 대박^^안빼도이뽀요^^

[문숙] 산성화된 몸을 해독해주는 야채수프 레시피

안녕하세요 배우 문숙입니다
몸도 마음도 건강한 하루하루가 되길 바라며
오늘은 몸을 알칼리화시켜주는 야채수프를 만들어 봤어요~

알칼리성 음식은 산성화된 우리 몸의 균형을 지키는데 꼭 필요합니다.

문'S 야채수프는 묽은 야채수프가 아니라 뻑뻑한 야채수프예요
해독, 다이어트, 건강한 식습관이 필요한 분들이 있다면
다들 물볶음 야채수프 따라해보시길 추천드려요!

[오늘의 TIP] : 다양한 소금으로 맛을 내면 더 풍부해져요
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[문숙의 야채수프 레시피】
◈ 재료 ◈
토마토, 양파, 당근, 샐러리, 쥬키니 호박, 렌틸콩, 코코넛 오일

◈ 만드는 방법 ◈
1) 토마토 및 재료인 야채를 먹기 좋게 작은 사이즈로 잘라줍니다

2) 양파2 : 당근2: 샐러리1 비율로 볶습니다
양파가 투명한 색이 될 때까지 약불로 잘 볶아줍니다

3) 토마토, 불린 렌틸콩을 넣고 코코넛 오일에 같이 볶아줍니다
기호에 따라 쥬키니 호박을 추가하셔도 되어요

4) 야채가 충분히 볶아지면 물을 넣고 센 불로 익혀줍니다

5) 수프가 충분히 끊으면 서서히 졸이듯 끓여줍니다
월계수잎을 넣고 끓여주면 더 깊은 맛이 나요
기호에 따라 파슬리와 바질을 넣어주세요

6) 마지막으로 후추와 올리브유를 넣어줍니다
기호에 따라 카옌페퍼를 넣어주세요

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#문숙 #하루하루문숙 #문숙의자연식 #알칼리성음식 #야채수프 #야채수프레시피

✔ 달빛위로 ver.2 by 푸르다
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✔ 걸음마 아장아장 by SellBuyMusic
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✔ New Start by 송재근
송재근
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- https://www.sellbuymusic.com/musicDetail/7359
김응응 : 근데 주말 아침식사로 스프랑 같이 먹는건 뭐가 좋을까요?
이여진 : 방금 해서 한 술 뜨는 순간 맛있네요~
샐리리 싫어하는데 이렇게 먹으면 잘 먹겠어요. 좋은 레시피 감사합니다 ~^^
jane kim : 2:45 양파 당근 샐러리
명례 정 : 앞으로 자주 놀러오겠습니다
수Y : 나혼산~

... 

#덴마크다이어트야채샐러드

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