니라다이어트

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작성자원더우만 조회 24회 작성일 2020-12-02 00:32:39 댓글 0

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3일만에 3키로 빼기? 가능합니다! 내가 했거든...ㅣ레몬디톡스 리얼후기!!

3일간 레몬수를 마시면서 단식으로 위를 비워주는 디톡스 다이어트 방법입니다
이전 영상을 확인하고 오시면 더 유익해요!
https://www.youtube.com/watch?v=Uo2u0snzUNU\u0026t=110s

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다이어트: 살이 찌고 빠지는 기전

[ 다이어트와 비만의 기전:
간헐적 단식/황제 다이어트/저탄수 고지방 다이어트의 기전 ]

다이어트를 하면 10명중 9명이 실패를 하게 됩니다. 그중 2~3명은 노력이 부족했던게 아니라 잘못된 이해로 인해 실패를 한다고 봅니다.
체중감량을 위한 다이어트를 하기전, 왜 살이 찌는지, 그리고 어떻게 살이 빠지는것인지의 기전에 대해서 알면 조금은 다이어트 하는데 도움이 될거라 생각됩니다.

비만의 이유, 간헐적 단식의 작용기전과 황제다이어트, 그리고 저탄소 고지방 식단의 작용기전을 알아봅니다.

(그 기전을 깊고 자세하게 들어가려면 분량도 너무 많고, 의학
전문가들이 아닌 사람들에게는 너무 복잡한 내용이다 보니 많은 요약을 했습니다)

* 다이어트를 하기전에 항상 자신의 의사와 먼저 상의를 하시기 바랍니다.

[조동혁 내과/신장내과] (213) 674-8282
505 S Virgil Ave, Suite 301, Los Angeles, CA 90020

디톡스│딱 6일! 레몬디톡스 만들기 + 쓰라린 후기 6 Day Lemon Detox

안냥 모찌!! 잇츠 복떵쓰!!!
오늘 아주 뜻깊은 영상을 준비했어요
네 맞아요 자극적인 썸네일을 보고
들어오신 분들을 실망시키지 않을
영상입니다ㅎㅎㅎㅎ

제가 레몬 디톡스를 해보았는데요
결과는 스포하지 않을 테니
바로 영상으로 만나보시구요!!

여러모로 저에게 아주 뜻깊은 메세지를
남겨주었던 디톡스였답니당
여러분들도 너무 무리한 다이어트 하지마시고
건강하게 삽시당!!! 앞으로 모찌가
건강한 이너뷰티를 만들어가는 컨텐츠도
준비할 예정이니 많은 관심 부탁해요옷!!!

그럼 우리 다음 영상에서 만나유!!


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#레몬디톡스쓰라린후기 #카테고리더비기닝
#2019미래오타로놀라셨을분들죄송합니다(편집자)


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#니라다이어트

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