임산부유산균

페이지 정보

profile_image
작성자용자 조회 17회 작성일 2020-10-18 07:07:03 댓글 0

본문

임산부와 유산균, 그리고 유산균이 아토피에 미치는 영향

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
그동안 유산균 시리즈를 선 보였는데요,
오늘은 임산부와 유산균과의 관계와 함께 아토피와의 연관성까지 알아보겠습니다.

1.유산균과 아토피 관계 아토피는 왜 생기는가? (00:45)
2.유산균과 장의 관계 (02:12)
3.임산부, 유산균, 아토피의 관계 논문 자료1 (03:08)
4.임산부, 유산균, 아토피의 관계 논문 자료2 (03:39)
5.제왕절개하는 태아에겐 더욱더 유산균이 필요하다?! (04:42)

▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
▶ "구독버튼"을 꾸~욱 눌러주시면 더 많은 건강이야기를 들으실 수 있답니다^^

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
리틀약사 : ⚠️리틀약사 답변이 모두 삭제되었습니다⚠️
안녕하세요. 구독자 여러분
현재 알 수 없는 원인으로
‘구독자님들의 질문에 답변했던 리틀약사 댓글이 삭제된 상태’입니다.
유튜브 고객센터 측에 채팅문의를 해봤지만 오류는 맞으나
댓글복구가 어렵다고 하네요.
지난 2년 동안 쌓아온 저와 구독자님들의 소통이~ 한 번에...
정말 많이 속상합니다. ㅜㅜ
부디 오해 없으시길 바라며 또 다시! 열일하는 리틀약사 되겠습니다~ 감사합니다!
김은희 : 복용을 언제 하면 좋은가요 밥멉기 전 1시간에 먹으라는데 맞나요
조지영 : 임산부 k2 먹어도 되나요, 칼슘 마그네슘 비타민디 흡수잘되게 하려면 먹으면 좋은걸로 알고있는데, k2 먹어도 되나요? 먹어도되면 용량은 얼마나 먹나요
권진희 : 먹는 영양제가 많아 배변활동에 문제도 없고 해서 잠시 유산균 멈췄는데요ㅠ 혹시 산모가 임신전 장관련 문제가 없었던 경우에도 유산균을 복용해야하나요? 정상이었던 사람이 유산균 먹으면 장내 균형이 오히려 깨질수도 잇다고 들어서요
ᄂᄂ : 임산부 프로틴 요거트 마셔도 되는가요?
youngok baek : 유산균은 1억~300억 다양하던데 1일 어느 정도 함량을 먹으면 좋나요?
불닭볶음면짜파게티 : 해외직구해서 유산균 먹을려고하는데 임산부가 먹지알아야 할 유산균이 있나요?
장영수 : 약사님 ㅎㅎ 비타민D를 따로 복용하는데 비타민D가 들어있는 유산균을 또 복용해도 되나요?
기다림 : 약사님 유산균은 항상 같은제품으로 쭉 먹어야 효과 좋은건가요? 2~3개월마다 바꿔서 먹어도 될까요?
nana J : 안녕하세요 프로바이오틱스가 임산부와 태아에게 좋다고 하셨는데 자로우우먼펨 유산균 제품이 질뿐만아니라 장건강에도 괜찮은지 궁금합니다!

산부인과 의사쌤들이 먹었던 영양제는? (광고아님!) #여성건강채널_넘버원

우리동산 영향력을 세계로 퍼트려주실 주민분들 찾습니다. 설명 최하단부 내용 참조 #엽산 : 임신 준비 중인 분들은 꼭 챙겨 먹어야 합니다. 특별히 문제가 없었던 보통 여성에서는 400ug (0.4mg)을 이상 드시길 권장하나, 한국인 영양가이드라인에 따르면 한국인 여성은 800ug까지 복용해주시는 게 좋습니다. 그리고 임신 전 1개월부터 임신후 3개월까지는 챙겨드세요.

만약, 임신 초기 입덧이 심하신 분들은 임신 첫 4주 동안은 꼭 챙겨드시고 이후는 너무 무리하면서 드실 필요는 없겠습니다.

#철분제: 임신 초기부터 복용하면 입덧을 더 심하게 만들 수 있고 20주부터 철분 필요량이 급증하는 것으로 알려져있습니다. 16주 정도부터 철분제를 조금씩 챙겨드시면 되겠습니다. 그리고 출산 후 3개월까지도 챙겨 먹으면 2배 좋습니다! 2배 건강에 좋습니다.

#비타민 A : 일정 용량 (10000 IU) 이상으로 복용하는 경우에는 아기에게 문제가 생길 수 있기 때문에 주의를 하셔야하고, 여드름 치료제를 사용하는 경우에는 반드시 임신 중이 아닌 것을 알고 계셔야겠습니다. 그리고 피임을 잘 하시는 게 중요합니다.

#비타민D : 난임여성, 폐경 여성 등 모든 여성에서 자주 쓰이게 되는 비타민으로 실내생활을 많이 하면서 결핍증이 많이 늘었는데요. 임신/수유시에 600IU 정도 챙겨서 복용하는 게 좋습니다. 비타민 D가 결핍되어 있는 경우에는 임신성 고혈압을 증가시키는 경향도 있으니깐, 챙겨드시는게 좋겠죠? 그리고 임신 중 여성이 아니더라도 자궁내막증, 월경통, 자궁선근증에도 도움이 된다는 논문들이 종종 나오고 있습니다.

급하신 분들을 위한 영상 리모콘
0:36 다른 건 몰라도 기본적으로 먹어야 하는 엽산
1:40 신경관 결손증 아기를 출산한 분들이 복용해야 할 용량
2:00 입덧이 너무 심한 경우 엽산을 어떻게 하나요?
2:30 철분제
4:29 임신 단계별 영양제
4:32 임신 준비/임신 초기 조심하면 좋은 비타민은?
6:05 비타민 A의 하루 복용 적정 용량은?
6:54 비타민 D?
8:14 비타민 D를 복용 시 장점은?
9:03 칼슘은요?
9:50 오메가3 아르기닌 코큐텐 이노시톨 크릴 오일은요?


#산모영양제 #임신엽산 #임신준비


댓글로는 개인의 의학적인 상태에 대한 진료를 하지 않고 있습니다. 그 점도 참고해주시면 감사하겠습니다.
낮에는 본업에, 밤에는 육아로 모든 댓글에 댓글을 달고 있지 못한 점. 큰 양해 부탁드립니다.
많은 관심과 애정에 늘 감사드리며, 영상으로 다루었으면 하는 내용을 댓글로 남겨주시면, 하나씩 영상으로 촬영하도록 하겠습니다.

임신과 출산 관련 플레이리스트 : https://bit.ly/MoM-BaBy

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

1명으로 부족해서 산부인과 전문의 3명이 모였다.
구독할수록 건강해지는 《우리동산》
이번 영상 재미있고 도움이 되셨나요?
좋아요와 댓글은 저희에게 큰 힘이 됩니다!!!
더 도움이 되는 영상으로 찾아뵙겠습니다.

홍쌤의 블로그: https://blog.naver.com/doctor_res
추쌤의 포해피우먼닷컴 : https://forhappywomen.com .
권\u0026홍\u0026추쌤이 우리동네 산부인과에서 제작한 콘텐츠를 번역하여 한국 의료의 위상을 드높이는데 도움주실 분들을 찾습니다!!! 아래 링크에서 번역을 하실 수 있으며, 번역하시는 분들을 위한 카톡방도 따로 운영하고 있습니다.
링크 : http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCpgoxljexZ23-K5dN0-6hVA\u0026tab=2

번역에 필요한 것은 무엇? 모든 여성들이 건강하기를 기원하는 따뜻한 마음과 열정❤입니다. 외국어 실력은 부차적일뿐 많은 분들 지원해주세요.

번역에 참여해주신 분들은 추후 '주민반상회(오프라인모임)'이 열릴 경우, 특별하고 정중히 티가 나게 모실 예정입니다.

번역 이후 Credit은 영상 설명 하단부에 기록되며, 영상 번역 결과물은 개인의 포트폴리오로 사용가능합니다.
우리동네산부인과, 우리동산 : 급하신 분들을 위한 영상 리모콘
다른 건 몰라도 기본적으로 먹어야 하는 엽산 0:36
신경관 결손증 아기를 출산한 분들이 복용해야 할 용량 1:40
입덧이 너무 심한 경우 엽산을 어떻게 하나요? 2:00
철분제 2:30
임신 단계별 영양제 4:29
임신 준비/임신 초기 조심하면 좋은 비타민은? 4:32
비타민 A의 하루 복용 적정 용량은? 6:05
비타민 D? 6:54
비타민 D를 복용 시 장점은? 8:14
칼슘은요? 9:03
오메가3 아르기닌 코큐텐 이노시톨 크릴 오일은요? 9:50
김현지 : 안녕하세요. 임신 5주차에 접어들은 초산맘입니다. 요즘 코로나로 직장에서 주1회 방역업체에서 코로나 방역을 구석구석 해주시는데요. 기계로 소독차마냥 하얀 가스를 대량으로 분사하는 형태로 소독을 하십니다. 일이 많아서 5~10분 후에 다시 자리로 들어와 일을 해야 하는데 마스크를 썼음에도 목이 따끔따끔하고 몸에 안 좋은게 느껴지더라고요. 이렇게 임신극초기에 무슨 성분인지 모르는 독한 방역가스에 노출이 되어도 괜찮을지 너무 걱정됩니다.ㅜㅜ
겸댕이동키 : 보고 또 보고
Keisha HONG : 설명란에 자세히설명해두신글보고 감동..감사합니다 임신전부터보다가 이제임신해서다시보기하고있어요^^
손영화 : 비타민D주사로 맞는것도 괜찮나요?
M : 안녕하세요 선생님 중학생 이 이노시톨 먹어도 되나요 부정출혈로 고생하고있어요
성인만 먹을 수 있나요
감사합니다
Riley's Vlog : 임신 6주때 모르고 반신욕을 한번했는데 문제는 두시간이나 해버렸어요ㅜ인터넷 찾아보니 신경관계 기형..이런 이야기 들이 많아서 너무 걱정되는데 괜찮을까요?ㅜㅜ
Papa J : 오메가3는 언제부터 먹어야하나요????
유아정 : 선생님들 ~ 영상 항상 잘보고있습니다

- 엽산을
임신 전1개월부터 임신후3개월까지면
14개월정도를 말씀하시는건가요???
- 임신중기때도 계속 먹는거였나요?ㅜ
- 현재 20주입니다ㅜ
곽두팔 : 영상 잘 봤습니다 ~^^ 이 영상 보고 바로 엽산 구매하려고 찾아보다가 리얼플랜의 엽산 샀습니다 . 800ug이더라구요 그래서 바로 구매했습니다 ㅎㅎ 잘챙겨 먹어야겠네요 ~

임산부 필수 영양제 조합 하는 법 그리고 복용시 주의사항은 뭐가 있을까요?. ㅎ (약국용 제품 그리고 직구용 제품 추천)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 많은 갓독자님들이 요청해주신

임산부 필수 영양제에 대해서 알아보려고 합니다

약국용 그리고 직구용 제품 추천도 같이 드리려고 합니다

감사합니다!!


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119



상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net


#임산부, #임신부, #영양제
씨맹9 : 약사님~
임산부 질문있습니당~^^
1.종근당고운자임맘을먹게되면 철분엽산비타민디는따로안먹어도되는지요~?
2.종근당고운자임맘과 바이오미네랄을함께먹으면 칼슘마그네슘비타민디가 과잉인가요?
3.종근당고운자임맘-바이오미네랄-오메가3-유산균 이렇게네가지를먹으면적절할까요?
Chihoon Ahn : 14주찬데 나우푸드 2:1 칼슘 마그네슘 제품 괜찮나요?
H-C Lee : 약사님 쏜리서치 basic B complex도 임산부에게 과한 용량일까요??
Loano Choi : 약사님 5개월 임산부입니다. 이 영상 몇 번을 돌려보고 캡쳐해서 영양제 구입했습니다 넘 감사드려요^^ 그런데 복용량을 알아보려고 영양제 뒷면을 아무리 보고 따져봐도 확실치 않아서ㅠㅠ 댓글 남깁니다..

쏜리서치 베이직 프레나탈
쏜리서치 칼슘 마그네슘
쏜리서치 비타민D 1000
스포츠리서치 오메가3

하루 몇개씩 복용하면 될까요?? 보신다면 댓글 꼭 부탁 드립니다^^
선율 : 약사님~ 임산부 영양제 깔끔하게 정리해주셔서 감사합니다:) 알맞게 잘 먹고 있는지 궁금했는데 종합비타민을 빼먹었네요ㅎㅎ 바로 구입하러 갑니닷!
코코코코 : 가든오브라이프 프레나탈 제품은 몇주부터 먹어야하나요? 임신 8주차인데 알약이 크고 냄새가나서 먹으면 바로 토해버려서요 ㅜ
Morris Jeong : 약사님, 지금 임신 19주차에 들어섰는데요, 임신전에 먹던 비타민D 5000을 3일에 한 알씩 먹어도 될까요? 아님 고용량 안된다고 하셨으니 2000을 다시 사는게 좋을까요?
SSS P : 약사님 잘보고있습니다. 신생아+유아 아이들 유산균 컨텐츠도 해주심 좋을거같아요~!!
숑이윤이Tv : 아 그리고 초기인데 머리빠져서
나우푸드 맥주효모 3주정도 먹었거든요ㅜ
맥주효모가 임산부 금기인가요?
숑이윤이Tv : 선생님 영상 잘보았습니다!!
쏜리서치 종합영양제에
엽산,칼슘,마그네슘, 철분이 들어있던데요.
그럼 단독영양제로는 따로 안먹어도 되는거죠??? 다 들어있으니까
유산균, 오메가3만 추가해서
쏜리서치 하나로
초기부터 막달까지 먹어도 되나요?

... 

#임산부유산균

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 527건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.thbamssa.net. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz